Mijn Werkwijze

Als psychosociaal therapeut richt ik me op meerdere levensgebieden

• Op de psyche: wat we voelen, denken, vinden, willen en hoe we zijn.
• Op het sociale functioneren: hoe we verbonden zijn met andere mensen en hoe we functioneren binnen alle verbanden in ons leven (gezin, werk, verenigingsleven, etc.)

We leven allemaal in relaties en de bovenstaande gebieden beïnvloeden elkaar doorlopend. Door meerdere gebieden te betrekken, komen we makkelijker tot verandering.

Een ander aspect van het leven in relaties is dat we zowel een zekere mate van autonomie nodig hebben als verbondenheid met de mensen om ons heen. De balans tussen die twee heeft veel impact op ons functioneren en ons gevoel van welbevinden.

Intakefase

In de intakefase verkennen we de probleemgebieden en gaan we op zoek naar de werkpunten; wat kunt u doen waardoor de balans hersteld wordt en uw klachten verminderen, hanteerbaar worden of verdwijnen? Therapie is naast een ontdekkingstocht naar en in onszelf (en de acceptatie van wie en hoe we zijn), ook hard werken aan het veranderen van ingesleten patronen.

Behandelmethodieken

Ik maak gebruik van verschillende wetenschappelijk bewezen methodieken, waarbij ik een voorkeur heb voor ervaringsgericht werken. Iets ervaren maakt indruk en versterkt de impact van de inzichten die u opdoet.